CORSO YOGA PRENATALE GARBATELLA 28 OTTOBRE 2016

Corso di Yoga Prenatale Garbatella

 

Corso di "Yoga Prenatal" alla Garbatella

In una classe di "yoga prenatal" ci si sofferma sulla preparazione di corpo, mente ed emozioni della futura mamma per affrontare serenamente e consapevolmente il travaglio, il parto e la maternità.

Sequenze di pose, respirazione e meditazione, per avere una gravidanza gioiosa e in salute.

Un corso che accoglie tutte le mamme di qualsiasi trimestre, o post parto, senza nessuna esperienza di yoga. 

Prima di tutto uno spazio in cui la futura mamma avrà l’opportunità per vivere con tranquillità questa sua splendida esperienza confrontandosi con le altre mamme. Un’insegnante esperta la accompagnerà attraverso un percorso di esperienze fisiche e nozioni teoriche.

Apprendere tecniche base di yoga per imparare a rilasciare tensioni, a mantenere una corretta postura (pre e post parto) e ad utilizzare coscientemente i muscoli necessari per il parto. Un luogo dove ogni donna può evolvere la propria saggezza e consapevolezza interiore.

Contatti :

Organizzazione 3341166872

Formatrici  3487748596

Facebook

Rione Garbatella

www.OdakaYoga.com

 

 

 

 

 

 



© 2016 Associazione Culturale e Sportiva Rione Garbatella | DISCLAIMER | COOKIE POLICY | Hosting by Bsnewline

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per migliorare la tua esperienza e offrire servizi in linea con le tue preferenze. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie. Se vuoi saperne di più clicca su “Più informazioni”