CORSO YOGA PRENATALE GARBATELLA MERCOLEDI 19 APRILE

Corso di Yoga Prenatale Garbatella

 CORSO YOGA PRENATALE GARBATELLA

MERCOLEDI 19 APRILE 2017 DALLE 17 ALLE 18:15

APERTE ISCRIZIONI

MAX 6 PARTECIPANTI

Corso di "Yoga Prenatal" alla Garbatella presso CNA ROMA Viale Guglielmo Massaia 31

In una classe di "yoga prenatal" ci si sofferma sulla preparazione di corpo, mente ed emozioni della futura mamma per affrontare serenamente e consapevolmente il travaglio, il parto e la maternità.

Sequenze di pose, respirazione e meditazione, per avere una gravidanza gioiosa e in salute.

Un corso che accoglie tutte le mamme di qualsiasi trimestre, o post parto, senza nessuna esperienza di yoga. 

Prima di tutto uno spazio in cui la futura mamma avrà l’opportunità per vivere con tranquillità questa sua splendida esperienza confrontandosi con le altre mamme. Un’insegnante esperta la accompagnerà attraverso un percorso di esperienze fisiche e nozioni teoriche.

Apprendere tecniche base di yoga per imparare a rilasciare tensioni, a mantenere una corretta postura (pre e post parto) e ad utilizzare coscientemente i muscoli necessari per il parto. Un luogo dove ogni donna può evolvere la propria saggezza e consapevolezza interiore.

dalle ore 17 alle 18:15 presso CNA ROMA Viale G.Massaia 31.

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Contatti :

Organizzazione 3341166872

Formatrici  3487748596

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Rione Garbatella

www.OdakaYoga.com

 

 



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